Tjänster

Hållbar hälsa stresshantering erbjuder;

• Föreläsningar, workshops och utbildningar med inriktning stress/utmattning/mindfulness/föda utan rädsla
• Samtalsstöd med inriktning stresshantering
• Avslappningsmassage för företag och privatpersoner
• Djurunderstödd stressterapi
• Gårdsrehabilitering för personer med stressrelaterad ohälsa, ångest och mild depression
• Retreat (Helgkurser med övernattning) med inriktning högkänslighet, stresshantering, mental träning samt mindfulness.
• Dagretreat på gården
• Mindfulness i naturen (guidade mindfulnesspromenader i grupp)
• Doulastöd (praktiskt och känslomässigt stöd inför förlossningen för gravida par)